di Anna Zaltieri
La “Marmirun” di Marmirolo nel mantovano è una gara che abbiamo corso anche l’anno scorso e che ci è molto piaciuta perché non troppo lontana da casa, interamente stradale e soprattutto piatta.
Per l’edizione 2023 il percorso è stato variato e ci siamo trovati molte più curve da affrontare oltre ad un forte vento nei punti tangenti al paese, ciò non toglie che rimane una bella competizione abbastanza veloce.
In 12 ci presentiamo in una domenica mattina fresca e pare, pronta per un po’ di pioggia.
Le gambe girano leggere ma non solo per me, oggi abbiamo qualche atleta che darà ottimi segnali.
Mi schiero in prima linea con la mia solita faccia tosta, dietro di me i ragazzi, lo Zanna è particolarmente faceto con i suoi compagni peccato che dopo una settimana di grandi tempi e di proclami, si esprima con una prestazione molto opaca… ma si rifarà senz’altro…a voce di sicuro, vedremo sul campo!
Io decido di partire forte per testarmi e vedere dove siano i miei limiti, ogni tanto devo rischiare di buttare una gara oppure se va bene avrò una solida conferma, come oggi.
Il ritmo dei primi due chilometri è sotto i 4:15 al passo ma sto bene, sono consapevole che non li terrò ancora molto, poi calo intorno ai 4.23/4:25 di media e rimango lì tutta la gara, un po’ più lento col vento, un po’ più veloce senza, la volata in solitaria mi porta a correre intorno ai 4 per circa 600 metri, termino con un passo di 4:23 al chilometro e sono molto soddisfatta, speriamo di ripetere nelle prossime gare omologate.
Concludo 6° donna assoluta.
La star della giornata è senz’altro Michele Preseglio, in arte Preseglie, che conclude 4° uomo assoluto con un passo di 3:21 al chilometro, sta raccogliendo i frutti di questi mesi di allenamento.
Certi tempi non si inventano, vanno allenati e per allenarli ci vuole tempo e costanza, oltre a molta pazienza, Michele ha messo insieme queste coordinate ed è migliorato pian piano, a lui facciamo grandi complimenti.
Dimenticavo l’arma segreta di Michele, Silvio il padre, suo tifoso onnipresente e sublime preparatore ed assaggiatore di spiedi!
Molto bene corrono anche Alberto Vivaldini e Massimo Gallina, Alberto oggi ha la meglio sul compagno di allenamento.
E qui dobbiamo aprire una parentesi, a onor del vero fino al 7° chilometro vengono tirati dal nostro Presidentissimo che finalmente sta tornando a correre con un brio che da tempo gli mancava, si impone anche sotto i 3:50 ma ancora non ha tutti i 10 chilometri nelle gambe e cede un po’ verso la fine lasciando scorrere i ragazzi.
Bravissimo a lui che con classe innata da grande atleta del passato, risorge sempre come la Fenice.
Roby Tononi, acciaccato ed afflitto da qualche problema fisico corre abbastanza bene per il momento che è.
Il Ragno si testa nuovamente, ha già fatto grandi progressi, iniziando dal non fermarsi in gara a portare a termine una buona prestazione, ogni volta un po’ più veloce della precedente!
Su Luca ci sarebbe molto da dire ma c’è già lo Zanna che lo insulta…
Obbiettivo oggi è correre brioso senza tirare perché il periodo è di stanca, peccato che si fermi due volte per riposare! E nonostante tutto arriva ancora 15° uomo assoluto…
Presenti oggi anche Silvano e Roberto Olivetti che si stanno pian piano rimettendo in carreggiata, nonostante qualche problema fisico persistono con allenamenti e gare.
Anche il Mister si butta sul percorso, lo ritrovo i primi chilometri ma il solito tendine lo fa dannare e deve cedere il passo, rimane ai 4:30 e conclude così il suo allenamento.
Torniamo a casa con un bel bottino in termini di tempi e prestazioni, dobbiamo quindi annaffiare questi successi ed il ritorno del grande Pres con una birra, media e qualche pirlo.
Mentre noi sgambettavano nel mantovano, il Riccio e Mauro Marinoni si sono testati alla prima edizione della Campiani Trail organizzata dai Podisti Urago Mella Brescia, un impegnativo trail di 18 chilometri con un dislivello di circa 950 mt.
Stefano ha dato manforte al “suo socio” ed è comunque arrivato 24° assoluto col tempo di 1:45:21, Mauro Marinoni invece ha concluso 11° assoluto in 1:37:23.
Complimenti a tutti!
